Sport? Eine Herzensangelegenheit!

Niedrigere Entzündungswerte, bessere Laune, ein gesundes Gewicht – regelmäßige körperliche Aktivität beschert uns vielfältige Benefits. Menschen mit Psoriasis profitieren besonders stark: Da Sport die Herzgesundheit stärkt, können Betroffene mit körperlicher Aktivität aktiv ihr erhöhtes Risiko für Begleiterkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems senken. Das zeigt eine Studie des Centre of Dermatology Research der Universität Manchester im Vereinigten Königreich. 

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• Was wurde in der Studie untersucht?
• Die Ergebnisse – Bewegung macht das Herz fit, auch für die Zukunft!
• Puh, wie kriege ich das hin?

Was wurde in der Studie untersucht?

An der Studie nahmen 242 Erwachsene mit Plaque-Psoriasis teil. Zunächst wurden über standardisierte Fragebögen die jeweiligen Schweregrade der Psoriasis (mittels PASI) ermittelt sowie wie stark die Lebensqualität der Teilnehmer*innen beeinträchtigt war (DLQI-Test). Das Studienteam erfasste zudem, wie viel und intensiv sich die Proband*innen bewegten – von leichten Aktivitäten wie langsamem Spazierengehen bis zu fordernden Aktivitäten wie schnellem Radfahren oder Joggen. 

Im nächsten Schritt wurde gemessen, wie gesund und elastisch die Gefäße der Teilnehmer*innen waren und wie gut ihr Herz durchblutet war. Beides gibt Aufschluss über das Risiko, aktuell oder zukünftig eine Herz-Kreislauf-Erkrankung wie einen Herzinfarkt zu bekommen.

Die Ergebnisse – Bewegung macht das Herz fit, auch für die Zukunft!