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Oberflächlichkeit? Das ist etwas, das man der Psoriasis wirklich nicht vorwerfen kann. Denn die Erkrankung geht auch unter die Haut. Klar, das Krankheitsgeschehen spielt sich sichtbar an der Oberfläche ab: gerötete Plaques, die sich schuppen und häufig deutlich sichtbar sind. Dann fällt es oft nicht leicht, sich wohl in seiner Haut zu fühlen und sich zu zeigen. 

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Toller, heißer Sommertag und kurze Hose? Uh, lieber nicht, die Schuppenflechte an den Beinen blüht gerade … Oder traue ich mich doch, habe ich heute den Mut dazu? Halte ich die Blicke aus? Oft erfahren Betroffene Ablehnung, etwa aus unbegründeter Angst vor Ansteckung

Schuppenflechte betrifft viel mehr als nur die Haut

Auch wenn es dir manchmal so vorkommen mag: Du bist mit deiner Situation nicht allein – auch die Influencerinnen Anna und Anna Lena kennen das nur zu gut. Auf den HAUTWENDE-Kanälen bei Instagram  und Facebook erzählen sie davon. Außerdem berichten sie und zwei weitere Betroffene – Christine und Sine – hier im Patientenblog  von ihren Erfahrungen im Umgang mit Psoriasis. 

Studien zeigen: Psoriasis betrifft auch die Psyche. Das Risiko für Depressionen ist um das Anderthalbfache erhöht, Ängste treten bei Menschen mit Schuppenflechte ebenfalls häufiger auf als bei Menschen ohne Psoriasis. Weitere Untersuchungen deuten darauf hin, dass eine passende Therapie und niedrige Entzündungswerte dem entgegenwirken können. Deshalb: Halte Niedergeschlagenheit, Ängste oder Antriebslosigkeit nicht aus – sprich mit deinem Behandlungsteam darüber! 

Deine passende Facharztpraxis finden 

Es ist wichtig, dass Patient*innen zu Fachärzt*innen gehen, bei denen sie sich von Beginn an gut aufgehoben, beraten und behandelt fühlen. Das gilt insbesondere bei chronischen Erkrankungen wie Psoriasis und Psoriasis-Arthritis, die eine dauerhafte fachärztliche Begleitung erfordern.

Du bist noch auf der Suche nach einer Facharztpraxis? Um Dermatolog*innen und Rheumatolog*innen zu finden, nutze die Facharztsuche: Gib einfach deine Postleitzahl oder deinen Wohnort ein und lass dir Praxen in deiner Nähe anzeigen, die sich auf Psoriasis und Psoriasis-Arthritis spezialisiert haben.

Ein Mann und eine Frau schauen auf einen Tablet-PC.
Novartis Pharma GmbH

Seelen-Stress macht oft auch Haut-Stress

Wahrscheinlich hast du es selbst schon erlebt: die harte Arbeitswoche mit der Präsentation vor 20 Leuten, die wichtige Prüfung, ein Streit in der Beziehung – und schwupp, die Haut blüht und will im Psoriasis-Stress-Karussell mitfahren. Die große Mehrheit unserer HAUTWENDE-Community kennt es, dass auf eine Stressphase häufig ein Schub folgt – 76 Prozent haben uns das bestätigt. Dadurch dreht sich das Karussell oft noch schneller, denn auch die Erkrankung kann wiederum Stress auslösen. 

Klar, Stress lässt sich nicht komplett vermeiden. Das wäre sogar schade: Auch ein erstes Date bedeutet Stress. Oder eine neue, superspannende, aber etwas eilige Aufgabe bei der Arbeit. Im Idealfall lassen dich die beiden Situationen glücklich und stolz zurück, und Entspannung setzt ein. Und die ist der Schlüssel: Als Ausgleich zu Stressmomenten brauchen wir Phasen, in denen unser Körper die Stresshormone abbaut und wir entspannen. Dauerstress ohne Erholung? Das tut nicht gut.

Wie du gut mit Stress umgehen kannst, verrät dir unser Artikel zur Stressbewältigung. Welche Rolle Achtsamkeitsübungen dabei spielen können, erfährst du in der Folge „Psoriasis und ich – wie gehe ich achtsamer mit mir und meinem Leben um?“ unseres HAUTWENDE-Podcasts „Unter die Haut“. 

Ein Mann und ein Hund liegen in einer Hängematte und dösen.
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Wichtig: Neben möglichen psychischen Belastungen kann Schuppenflechte weitere begleitende Erkrankungen mit sich bringen, unter anderem Psoriasis-Arthritis und Nagelpsoriasis. Sprich mit deinem Behandlungsteam über mögliche Begleiterkrankungen bei Psoriasis und über neue Symptome, die dir vielleicht erst vor Kurzem aufgefallen sind. Denn nur wenn dein*e Ärzt*in gut informiert ist, kann er oder sie mit dir zusammen die am besten geeignete Therapie einleiten. 

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Bildausschnitt einer Person, die auf einem Sofa sitzt und ein Smartphone in der Hand hält.
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Deine Symptome können Hinweise geben.

Ein Mann und eine Frau schauen auf einen Tablet-PC.
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Ein Mann sitzt mit einem Hund auf dem Sofa und wirkt erschöpft.
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Belastung durch Stress und Psoriasis

Psychische Belastungen verstärken Symptome.

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